2011年12月の記事 (1/1)

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メンタルの不調は、放っておくと重大な体の不調にも発展しかねません。
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セントジョーンズワートは、別名「ハッピーハーブ」と呼ばれ、
昔から鎮静剤として、うつ病不眠症の改善のために使われてきました。
気分の波を一定にしてリラックスさせてくれる、優しいハーブなんです♪


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心の不調は「気のせい」にせず、早めにケアして心の春の準備をしましょうね♪♪

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